写于 2017-05-03 02:10:08| 澳门永利娱乐场网站| 基金

像我所知道的大多数作家一样,我花了不必要的时间为我的新书寻找完美的头衔

在我的截止日期临近之前,经过我在索尼,福特,谷歌和洛杉矶警察局等大型组织工作十年之后,我突然意识到,员工讲述的故事总是与同一主题有所不同:我们的工作方式不是工作

就是这样,我想

我开始尝试每个人,包括街上的陌生人

毫无疑问,它引发了一种即时,内心的认可点头

我把这个头衔给了我出版社的人

他们持怀疑态度

他们告诉我,标题需要做出“积极的承诺”

在周末对你的朋友测试这个,我恳求

如果你没有得到我做的同样的反应,我会继续寻找

星期一,我收到了我的出版商的电子邮件

“我们一起来吧

”我们都本能地知道我们工作的方式不起作用,但为什么呢

我的书提出了一个非常简单的论点:我们处于一种新的能源危机中 - 这是个人的

需求压倒了我们的能力

我们正在以尽可能快的速度奔跑,但它无情地摧毁了我们

考虑一下这个引人注目的统计数据:根据韬睿咨询(现为韬睿惠悦)对18个国家约90,000名员工进行的民意调查,仅在经济衰退之前进行,只有20%的人认为完全参与工作

百分之四十的人积极脱离接触

很有可能,这些数字今天更加糟糕,因为对于仍然找到工作的每个人来说,用更少的钱做更多的事情会产生更大的压力

为了测试这个假设是否准确,我们创建了能源项目调查,以更好地评估您的工作方式是如何运作的

我们针对您在工作场所的经历提出了一系列短期问题

我将在接下来的几周内撰写有关结果的博客

以下是一大堆研究表明我们出错的地方:人类并不打算像计算机那样运作:高速,长时间运行,同时运行多个程序

但这正是我们正在做的事情

事实上,我们的生理设计是脉动的

我们很难发挥波浪

我们最基本的生存需求是消耗和更新我们的能量 - 吸气和呼气

观看此视频,了解如何在30秒内完成此操作

几乎身体的每个系统 - 大脑,心脏,血压,体温,激素水平 - 在健康时都会发出脉冲

生活本身可能感觉像马拉松,但越来越多的证据表明,当我们像短跑运动员一样生活时,我们的生产力和可持续性最高 - 在短时间内以高强度工作,然后真正恢复

依靠时间作为增加容量的资源具有根本的局限性

这是有限的,我们大多数人都没有任何投资

我们的舞卡已经满了

例如,睡眠是我们为了完成更多工作而首先愿意牺牲的事情之一

但要考虑这个令人不安的事实:睡眠甚至比我们的身体要少一个小时就会大大降低我们的认知能力

尽管我们可能会尝试,但我们无法覆盖我们的昼夜节律

与时间相反,能量是我们可以系统地更新的东西

能量在物理学中被定义为工作能力

更多的能量意味着更多的容量 - 更多的燃料在您的坦克与汽车不同,人类有四种不同的能量需求:身体,情感,心理和精神

我们越来越好,越经常地满足这些需求,我们就会变得更健康,更快乐,更专注,更有效

不幸的是,我们大多数人都没有开始充分照顾自己的需要

更糟糕的是,我们工作的组织经常提出要求,系统地减少我们的能量,而不是鼓励甚至让我们有时间更新

这对我们没有好处,对他们来说并不好

在接下来的几周里,我将定期写博客,了解如何更有意识地满足自己的能源需求,这样你不仅可以提高工作效率,还可以更加满意

我还将写一些关于领导者和组织可以做些什么来支持他们的员工并为更好的工作方式提供动力的文章

通过上面的民意调查,帮助我们开始这条道路

然后让我们知道您的工作方式对您的影响