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纽约,纽约,2010年4月5日 - 上个月为iPhone发布的B Healthy U的“Body&Mind Connection”(BMC)现在可以在新款Apple iPad上下载

BMC是第一个通过展示各种生活方式因素如何相互作用来帮助人们过上更健康的生活方式的应用程序,其中包括可以帮助人们更好地进食,更好地睡眠和消除压力

该应用程序还提供世界级专家的日常饮食和运动技巧,包括耶鲁大学预防研究中心主任David Katz博士和吉尼斯世界纪录公认的“世界最适合男人”的Joe Decker

每天,该应用程序要求用户按照一到五个等级评定他们对八种生活方式因素的表现:饮食,运动,睡眠,饥饿,能量,情绪,压力和体重

对许多人来说,睡眠不足会对他们的胃口造成严重破坏

与其他人一起,吃高度加工的食物会产生无法控制的饥饿感,这可能导致体重增加

一旦用户通过使用应用程序中提供的颜色编码图表了解这些关系,他们就可以调整自己的生活方式,以更好地匹配他们的健康和健身目标

每天使用该应用程序两周后,用户将获得可打印的文凭,一个月后,他们将获得研究生学位

B Healthy U的创始人Mitzi Perdue说:“我创造了这个应用程序,因为我想分享更健康的生活方式带来的好处

”你吃什么,你如何运动以及你的睡眠状况会对你产生强大而意想不到的后果

生活的其他方面

每天花费不超过60秒来评估这些生活方式因素,因此,它可以真正改变你的生活

“该应用程序的一个独特功能是其日常饮食和运动建议

饮食信息来自David Katz博士,他是营养和体重管理的世界权威,研究过数千种饮食

练习技巧来自Joe Decker,一位超耐力的运动员,健身教练和辛迪加专栏作家,帮助成千上万的人成长并减肥

最后,鼓励直接来自该节目的作者Mitzi Perdue

作为Delmarva健康大学的创始人,这是马里兰州东海岸的一项社区生活方式改善工作,她与成千上万的人交谈,看到他们体重减轻,恢复精力,能够睡得好或有他们的情绪好转了

“Body&Mind Connection”现在可以在2.99美元的限时内上市,可以通过iPhone或iPad上的App Store访问

也可以通过点击www.bhealthyu.com上的“App Store上的可用”按钮下载它

关于Mitzi Perdue Mitzi Perdue是喜来登连锁酒店的继承人,他撰写了1600多篇有关食品,营养,农业和环境的报纸和杂志文章

她还主持并制作了400多个电视采访节目

她创立了健康的Delmar of Delmarva,这是一个拥有9,000名成员的组织,通过奖励优秀的工作场所健康计划来鼓励健康的生活方式,同时与她已故的丈夫,Perdue Farms着名的首席执行官Frank Perdue住在马里兰州索尔兹伯里

Mitzi在鼓励健康生活方式方面的工作为她赢得了无数奖项,包括女性日杂志的“激励我们的女性”奖和埃利斯岛国家荣誉奖章

关于B Healthy U B Healthy U是移动应用程序的发布者,帮助个人评估,发现和调整他们的日常活动以改善他们的生活

有关更多信息,请访问www.bhealthyu.com

作者:端木迫笛