写于 2017-05-04 04:28:04| 澳门永利娱乐场网站| 基金

我们作为一种生命形式的可行性意味着我们对食物供应和繁殖方面的季节反应真的是最终达到顶峰,在达尔文意义上这就是为什么我们的基因具有“开关”开关,受控制通过激素,响应环境线索我们通过响应事件来精心调整生存,因为在自然界中唯一确定的事情就是改变环境如果没有这个系统,我们就无法改变我们的行为与事件的即时性同步舞蹈(例如,Nelson 2010)我们听音乐和摇摆我们称之为内分泌系统的荷尔蒙界面拾取环境的振动这个内分泌系统充当运行我们称之为身体的有机计算机的软件/ brain你所接触的光量(亮度,温度和电量)和重力(磁力)是运行该软件的程序(例如,Konakchieva 1988)通过这个荷尔蒙的赞助软件程序,它开启基于控制机器纳秒的基因纳秒,你在日志上的板上平衡这整个“人类子机器”是环境的大型机器或生物圈的集成部分每个生物是一种用于自适应智能的交互式机器或生物计算机这意味着生命的定义是根据经验学习和改变的能力这种基于经验的决策系统允许每种生命形式随着其他生命形式的变化而变化,因为激素控制你的行为和你的基因你一天所采取的行动并非真正源于自由意志它们更像是生理学思想的产物

环境中的元素控制着你体内的荷尔蒙过程

大脑来控制你的行为所以一个没有身体的大脑是没有头脑的,但没有环境的大脑是无脑的

那个身体上的波动脂肪基本上是一个不可思议的保护并使你在一年中的所有季节都可行的反应你对食物渴望和食欲的行为也只是一种免疫反应(例如,Nelson 2010)动态平衡免疫系统不仅仅是骨髓或脾脏,Peyer's斑块或胸腺细胞甚至淋巴系统也只是我们称之为免疫系统的一部分

这些网站实际上只是生产白细胞,淋巴细胞或T细胞的工厂

大约80%的防御性免疫系统的全部力量存在在你的肠道或肠道(例如,Maestroni 1998)这是有道理的,因为大多数毒素将通过你的嘴进入即使我们被引导相信免疫系统是我们的防御系统,没有什么可以进一步从真相免疫系统行星,而不是个体我们与HPA轴形式的世界荷尔蒙接口意味着免疫系统真的是“窗帘背后的男人”工作的旋钮和表盘使大脑看起来如此c ompetent免疫系统的元素 - 肠道,皮肤,脂肪,淋巴,大脑和腺体 - 都能识别,交流,记忆,反应,甚至计划在地球变化中生存,这些变化已经被数千年的经验带入我们的计划中这些能力意味着免疫系统本身就像你自己一样有感觉它80%的免疫系统位于肠道也是有意义的,因为肠道是你的原始大脑当我们穿过岩石时,我们知道的神经递质,比如多巴胺,血清素和去甲肾上腺素,以及像肾上腺素和胰岛素这样的荷尔蒙运行“项目” - 你,从你的腹部(例如,Petrovsky 1997)真正的线索到了压倒性的力量并且控制免疫系统已经意识到它是完全可移动的,所以就像你认为自己是自由思维的个体一样,内在的免疫系统至少是你的平等你的免疫系统通过控制神经传递来控制你的行为itter活动(例如,Chai 1996)所有免疫细胞都有读取神经递质和控制能量调节和性激素的激素的受体同样地,被称为细胞因子的免疫表达在你的肠道以及你的大脑和你的脂肪基础和性腺中是活跃的

免疫系统与环境压力密切相关,可以通过缺乏防御或对你身体的全面攻击来拼写审判日 如果你失去与其他生命形式或宇宙的平衡,免疫系统会做出反应以补偿它实际上只是补偿机制,这是我们认为是疾病的真正原因(例如,Chai 1996)例如:当你体验到在病毒感染的阵痛中喉咙痛,你感觉到的痛苦根本不是由病毒承担的

相反,你自己的免疫系统牺牲(杀死)垂死细胞的痛苦同样适用于身体疼痛,发烧和头痛这不是病原体让你生病这是你的行星免疫系统让你生病,试图摆脱原点的病毒感染组织,这是你的喉咙或所有恢复秩序的所有生物如果病毒一直到你的胃,你的免疫系统也将牺牲那里的衬里,以摆脱病毒然后你会有胃痛,腹泻或呕吐,以增加你的痛苦只是寒冷温度调节期间睡觉是另一回事抗菌策略我们已经进化了虽然一个非常温暖的生物体通过获得新栖息地的灵活性具有更多的适应性优势,恒定的热量为大多数细菌的生长提供了最佳条件最好的选择是降温这就是为什么我们的温度在夜间降低我们寻找毯子(例如,Krauchi 1997)因为你无法在黑暗中找到食物 - 事实上,你更有可能成为食物 - 褪黑激素在NREM期间起到降低体温的变阻器的作用(非 - 快速眼动:睡眠以减缓新陈代谢过程并避免饥饿奖励是细菌也会对温度低的温度做出反应:减慢我们新陈代谢的寒冷也会减慢它们的速度(例如,Krauchi 1997)睡觉,你做了一点梦,当褪黑激素升高时你冷静下来;在你醒来之前的几个小时里你再次做梦,因为褪黑激素下降,你在寒冷的气候中温暖哺乳动物,一次睡几个月,或者冬眠,在食物稀缺和黑暗的日子里减缓代谢过程在黑暗中冷却我们褪黑激素可以起到抗氧化作用,延缓卵巢和睾丸功能,并在下一个清醒期间加速免疫系统,当我们必须将有害微生物从前线后面排出时(例如,Krauchi 1997)睡眠是我们最大的免疫防御方案

我们想出来了,因为它不仅能够保护我们免受环境中的其他生物的攻击,它还可以防止胰岛素 - 褪黑激素系统对饥饿的影响胰岛素仅在您的身体感觉到糖或压力时产生我们并不孤单我们与之共存的一切与我们紧张平衡想象一下,两个人在健身房里来回投掷一个沉重的球当两个人用重球打“抓”时,他们因为重量而被推开了不断的重量交换让游戏继续发展它与生活是一样的;前后来回,为了留在游戏中,我们有一个狭隘的存在与一组狭窄的选择考虑这些选项一个“竞技场”你接触的光照时间控制实际的遗传“开关”开关,酶活性,最重要的是,生活在肠道中的四磅共生细菌的生长这些家伙是生死攸关的关键(例如,Krauchi 1997; Brown 1990)你的“个人细菌”经常出现在与你身上的其他细菌和病毒的战争这个世界末日如何创造和维持你的免疫系统 - 控制你的新陈代谢和生育能力的同一个免疫系统 - 是整个光与健康之间射击匹配的关键但是这场战斗只会在夜晚肆虐,当你每天早上睡觉时,战争的结果不仅预测你的免疫力,生育能力和体重,还预测你的心理健康(例如,Konakchieva 1995)我们的生活,你看,不是我们自己的共生体,由不同的生活f我们处于光明之中,当我们处于光明之中时,我们通过皮肤吸收光线并将其能量传递到称为隐花色素的细胞中,直至生活在我们中间的共生细菌

他们喜欢光,他们喜欢糖他们也喜欢生殖激素一种常见的观察结果是年轻人和老年人的免疫系统较弱是一种误解 事实上,生殖成年人的免疫系统比老人和小孩更强,因为我们的胆汁中的细菌在早餐时喜欢性类固醇,因为当我们繁殖时,我们为细菌生活更多的公寓

这个原则是女性经常拥有的原因在月经期间腹泻,当他们的激素水平持平并且虫子正在下沉的船上时(例如,Garcia-Maurino 1997)在他的文章“睡眠的共同进化理论”中,一个是最孤独的数字Carsten Korth 1995年的医学假说杂志同意我们认为睡眠的发展,因为我们知道睡眠是一种让我们与微生物保持一致的进化策略

肠道中的细菌垫散发出控制生理的内毒素

渗出的内毒素是细胞 - 墙壁成分有点像信息素或细菌汗液随着细菌在一天中茁壮成长,内毒素会在一定程度上增强,你的免疫系统就会发挥作用把它们打倒,让你继续茁壮成长这就是众所周知的宿主反应(例如,Korth 1995)我们只是在一天内被这些友好的细菌在我们的胆量中渗出一种叫做内毒素LPS的物质时才会入睡我们去了当LPS在我们的血液中达到足够严重的浓度以触发免疫反应时睡觉睡眠是免疫反应白细胞称为巨噬细胞和白细胞繁殖并杀死系统中的一些细菌众所周知睡眠是由免疫引起的“表达,“或细胞因子,称为白细胞介素-2,响应我们的肠道细菌推迟的LPS发生这些”邻居“已成为我们整个免疫存在的积极参与者,因为它涉及旋转的星球及其他所有居民毕竟,他们比我们更多他们到处都是我们的肠道含有1公斤或22磅的细菌在你的嘴里和你的皮肤上有更多的东西所有进化的物种都必须在周围进化,或者,更重要的是,细菌他们在我们任何人来到这里之前拥有联合的方式(例如,Korth 1995)我们别无选择,只能谈判我们的共同进化只是两个部分的归化的情况几千年来他们和我们之间的共生,我们的人类免疫系统是根据他们的编排而进化的他们给了我们一个免疫系统作为自我控制机制和作为他们的草皮的防御对我们来说,睡觉实际上只是“稀疏牛群”“细菌牧场“就像一个成功的牧场作业,通过吃或卖掉足够的畜群以保持可管理来实现稳态

我们的细菌驯化方式同样如此

牧群和牧场主都受益于睡眠的进化策略是只是一个偷偷摸摸的改编,让我们能够在每次行星旋转时获得优势

任何拉锯战中的不公平只会在一方停止拉动时出现;因此,没有睡眠,没有边缘由高水平的内毒素引起的免疫表达或细胞因子也可以作为神经递质,从字面上看也会让你失望(例如,布朗1990)通过让你失去意识,他们闭上眼睛闭眼意味着催产素发生,后来,在夜间的中点,催乳素这两种激素通过其他称为白细胞介素的细胞因子介导免疫功能白细胞介素的数量如IL-1,或2或3,而非实名,可能是因为它们中有数以万计睡眠状态下总会发现IL-2的水平,甚至是睡眠状态的IL-2水平一旦你入睡,澎湃的褪黑激素会促进白细胞活动,专门针对生活在你中间的细菌等病原体做出反应,不用说,无论是闭眼还是太阳落在地球的另一边,黑暗都是黑暗的;褪黑激素产生越黑越好病态睡眠越强烈,与IL-1和IL-6发热现象有关你生病时必须睡觉或者你不能在“其他”睡眠中幸免于难当褪黑激素和催乳素开始产生白细胞,T细胞和NK(自然杀手)细胞时,一种“出于打击”的意思 - 意味着有太少或错误的细菌冲破破碎的时钟 - 意味着一个严重受损的免疫系统因此,当它变暗时,不是故意睡觉,意味着摧毁一个古老的生态系统,使双方都受益 - 和他们一起加入我们的Facebook社区http:// diggcom / users / wileyprotocol作者:TS Wiley,TS Wiley是The Wiley Protocol的发明者和性别,谎言,更年期和熄灯参考文献的作者Brandenberger,G,等人,“睡眠疾病中内分泌节律的破坏与保持关系激素搏动和REM-NREM睡眠周期,“生物节律杂志11,第3期(1996年9月):258-267布朗,理查德,等人,”抗生素对大鼠睡眠行为的影响是由于肠道细菌的调节

”生理学和行为48(1990):561-565 Chai,Z,等,“中枢神经系统中的白细胞介素(IL)-6基因表达对于脂多糖或IL-1β的发热反应是必需的:IL-的研究6缺陷小鼠,“实验医学杂志”183(1996年1月):311-316 Garcia-Maurino,索菲亚等,“褪黑激素通过人循环CD4 +细胞增强IL-2,IL-6和IFN-γ的产生, “免疫学杂志159(1997):574-581 R Konakchieva”吲哚胺的免疫调节:5-羟色胺和褪黑素对DNA和人外周血单核细胞合成干扰素的作用“Journal of Clinical Immunology November,1988:513-520 R Konakchieva ,S Kyurkchiev,Iv Kehayov,P Taushanova,L Kanchev,“甲氧基吲哚对淋巴细胞增殖和褪黑激素与活化人淋巴细胞结合的选择性作用”神经免疫学杂志1995年12月31日:125-132 Korth,C,“A Co-进化睡眠理论,“医学假设45,第3期(1995年9月):3 04-310 Krauchi,Kurt等,“傍晚褪黑激素和S-20098进展昼夜节律和核心体温的夜间调节”,美国生理学杂志272(1997年4月):R1178-R1188 Krauchi,Kurt“The Hypothermic Effect晚间褪黑激素不能阻止人类受试者同时亮光诱导的相位延迟“神经科学快报232(1997):57-61 Maestroni,Georges JM”光周期转换器褪黑激素和免疫造血系统“光化学与光生物学杂志B:生物学1998年6月:186-192 Nelson,Randy J“季节性免疫功能和疾病反应”ScienceDirect 2010年5月20日Eduardo S Arzt,Silvia Fernandez-Castelo,Liliana ME Finocchiaro,Marcelo E Criscuolo,Alberto Diaz,Samuel Finkielman和Victor E Nahmod Petrovsky,Nikolai等,“人细胞因子产生的昼夜节律:T辅助细胞1 / T辅助细胞2型平衡中的动态不平衡”,免疫学杂志158(1997):5163-5168

作者:云喁畋