写于 2016-12-02 03:18:09| 澳门永利娱乐场网站| 基金

想象一下,能够在比赛中竞争,以证明你是一个冠军沙皇

这就是在西班牙发生的事情,因为参赛者争夺在购物中心购买商品的一等奖金约1,400美元

“盛大的午睡冠军”于10月23日被公众选中,投票包括互联网的帮助

这个活动是一个场景,竞争对手躺在一个响亮,繁华的购物中心中间的蓝色沙发上,人们凝视着周围的世界

甚至周围的商店也像往常一样关闭下午要让员工午睡

西班牙媒体对锦标赛给予了很多关注

有充分的理由:长期以来一直是西班牙传统的午睡正在失去光彩

现代生活的现实耦合在经济疲软的情况下,共同消除午后午睡时间,这可能持续超过一小时

在这场比赛中,睡眠仅限于20分钟的小睡,人们可以联系到可以决定是否人是真正的sl eeping

医生将脉搏计附在参赛者的胸前,以便法官坐在救生员式椅子上,俯瞰五个沙发,可以分辨谁在睡觉,谁不在

复杂的规则根据一个人在20分钟的比赛时间内睡多久来奖励积分

睡在异常位置的人和穿着醒目睡衣的人可获得额外积分

踢球者:打鼾的人会得到很多额外的积分!根据一些报道,西班牙人严重缺乏睡眠

西班牙失业率为20%的事实可能与这种严重的睡眠不足以及午睡的丧失有关

但是,午睡比赛是否会改变日益增长的运动,使其远离曾经令人垂涎的午睡

不幸的是,可能不是

在美国,尽管所有的研究都证明了它的健康益处,但小睡从未成为一种文化内涵

你不应该需要睡觉比赛来鼓励你小睡

午睡可以是在下午重启疲惫的大脑的最快方式,在一天的剩余时间里为自己充电,并帮助您恢复细胞水平

而且你在繁忙的商场里不需要蓝色的沙发来做这件事

你可以在家里(或者甚至是办公室)尝试这个:如果有人给你很难在下午眨眼,只要告诉他们你正在研究你的脑力,他们也可以如果他们的行为如此误导,就要使用大脑提升

关于午睡的事实,他们需要心理空间!甜蜜的梦,Michael J. Breus,Ph.D

Sleep Doctor™

作者:胥砰僚