写于 2016-11-04 01:28:15| 澳门永利娱乐场网站| 基金

在本月发表在“生物精神病学”杂志上的一项新研究中,东京国立精神卫生研究所的研究人员研究了睡眠剥夺与创伤后应激障碍(PTSD)相关的恐惧之间的关系

创伤后应激障碍是一种严重的疾病,在某种类型的创伤事件(战斗,自然灾害,虐待等)涉及受伤或死亡的威胁之后,一个人可能患有下列的令人衰弱的焦虑症:研究人员招募了两名一群健康的志愿者

所有参与者观看了一部具有创伤内容的电影

然后,一组被允许进入睡眠状态,而另一组被迫保持清醒24小时

令人惊讶的是,研究人员对睡眠不足组中电影内容的恐惧程度低于入睡组

研究人员假设睡眠剥夺的情况,如危及生命的创伤后的急性失眠,可能有助于防止人们形成可怕的记忆

不久前,我写了关于睡眠和记忆的博客

我们知道快速眼动睡眠(REM睡眠)是指当我们将短期记忆中的信息转移到我们的长期记忆中并以可以帮助我们回忆的方式组织我们的思想时,我们看到精神恢复的很大一部分

以后的信息

可能是因为完全没有睡眠,大脑不能形成对事件的长期记忆吗

虽然这可能是可能的,但是当然需要更多的研究来更好地理解这种复杂的情况

目前对创伤后应激障碍的治疗包括重温体验(“暴露”),然后与某人一起研究通过重新体验体验而产生的感受

在许多情况下,可能需要焦虑药物或睡眠药物

与创伤后应激障碍相关的并发症可能包括抑郁症,药物滥用和酗酒

如果您觉得自己患有创伤后应激障碍,请立即联系您的医生

这不是一种简单地“自我解决”的情况

甜蜜的梦,迈克尔·J·布鲁斯,博士睡眠医生™***你所做的一切,你都会在睡个好觉的时候做得更好

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作者:蹇央