马尼拉 - 吉拉斯菲利皮纳斯勇敢地战斗，但立陶宛在周五的台北和平体育馆举行的第39届琼斯杯比赛中只有太多的火力来吸收80-91的失利

作者：Sayed Ziauddin JEDDAH - Zultec的Abu Huraira通过帽子戏法获得了5个小门的优异成绩，Moit of AOT在5个小门中捣乱并击败了一场比赛获胜66，Afatb CC追逐了一个巨大的目标，这归功于Waqas Riaz的96穆罕默德汗以不败的70分提升了ALS勇士队，而Al-Safri和Waqas Malik在由Garameesh Rusk赞助并由

洛杉矶 - Mike Foltynewicz投掷了6 1/3强局，Kurt Suzuki本垒打，Freddie Freeman有两个打点，因为亚特兰大勇士队周四以6-3击败道奇队以击败洛杉矶本赛季最高的11连胜赛道奇队他们在36场比赛中仅仅第五次失利这也是他们在道奇体育场Foltynewicz（8-5）的20场比赛中的第二次失利，投降了3次和6次安打，击出5次并且走了2次右投手，他们开始了

伦敦 - 英格兰队最开始在Lord's Sunday举行的第四届女子世界杯冠军赛中获胜，但在半决赛中淘汰卫冕冠军澳大利亚后，印度队面临着充满信心的一面

圣安东尼奥 - 随着时间的推移，马刺的赛季以及马努吉诺比利从比赛中被淘汰出局，来自主场观众的雷鸣般的咆哮引导他进入替补席

马尼拉 - Rain或Shine Elasto画家浪费了14分的领先优势，但在最后阶段以足够的平衡击败了98-96赛季的GlobalPort Batang码头，在周五晚上的PBA总督杯竞选活动中

俄亥俄州SYLVANIA - Gerina Piller周四在马拉松精英赛中以63杆低于标准杆8杆的成绩领先于美国女子公开赛冠军Park Sung-hyun和Peiyun Chien

JEDDAH - Hyderabad Royals在决赛中击败了Galaxy并赢得了Eid Milap Cup Cricket Tournament，由吉达的海德拉巴板球联谊会在BMT场地举办，以庆祝板球运动员中的Eid

巴黎 - 布莱斯马图迪的早期目标在周六以1比0击败保加利亚，并使法国在欧洲世界杯预选赛A组中保持领先，而荷兰队的希望尽管在白俄罗斯取得了3-1的胜利

华盛顿 - 亚历克斯·奥维奇金以4球的成绩跟随他的首场比赛的帽子戏法，华盛顿首都队在首都一号竞技场以6比1击败蒙特利尔加拿大人队

阿根廷MENDOZA - Reece Hodge在澳大利亚的五次尝试中跑了两次，因为小袋鼠星期六以37-20击败阿根廷队，在橄榄球锦标赛中获得第二名，而Pumas在2012年加入锦标赛以来首次未能记录得分.Marika Koroibete ，伯纳德弗利和威尔吉尼亚得分澳大利亚的其他尝试，而主持人穿过锁Matias Alemanno和中心圣地亚哥冈萨雷斯伊格莱西亚斯

北京 - 法国的种子卡罗琳·加西亚（Caroline Garcia）在中国网球公开赛周日的激烈决赛中击败了新的世界排名第一的西蒙娜·哈勒普，赢得了她的第二个冠军

芝加哥 - 盖伦鲁普成为第一个在15年内赢得芝加哥马拉松比赛的美国人，埃塞俄比亚人蒂鲁内什迪巴巴在周日的女子比赛中逃跑

南非BLOEMFONTEIN - 快速投手Kagiso Rabada带领无情的保龄球表演，因为南非在Mangaung Oval周日对孟加拉国进行的第二次测试的第三天完成了一局和254次胜利

马尼拉 - 卫冕冠军Barangay Ginebra Kings在周日晚上的半决赛第4场比赛中以115-105结束了TNT KaTropa Texters，以安排与Meralco Bolts的最佳7 PBA总督杯冠军系列赛的复赛

纽约 - 斯蒂芬库里完成了他的中国之旅，他的MVP精彩片段中脱颖而出，库里得到40分，带领金州勇士队在周日在上海以142-110战胜明尼苏达森林狼队，分裂他们的在中国的两场比赛系列这是勇士队在季前赛中的第一场胜利，就像过去三年中他们取得的那么多胜利一样，充满了库里令人难以置信的投篮和制造能力2015年和2016年的NBA MVP是20投13中本场比赛，其中包括3投3中的6投6中，加上8次助攻

日本铃木 - 刘易斯·汉密尔顿周日在日本大奖赛上取得胜利，在塞巴斯蒂安·维特尔在第四圈因发动机故障退役后获得第四个世界冠军头衔

旧金山 - 周六，在纳帕西尔维拉多度假村的北球场打出一杆低于标准杆71杆的比赛之后，泰勒邓肯在Safeway公开赛上一举领先

圣何塞 - 肯德尔沃特森在伤停补时阶段的头球让哥斯达黎加队在周六与洪都拉斯队进行了1-1战平，并在2018年俄罗斯世界杯上获得了一席之地

纽约 - 格雷格·伯德在第七局中以一个本垒打领先，而阿罗迪斯·查普曼在周日晚上以1-0击败克利夫兰印第安人队的比赛中以1比0战胜淘汰队，并且在第三场比赛中取得了5分

UFA，俄罗斯 - 随着NHL开启其赛季，加拿大的潜在奥运首发守门员在半个世界之外在俄罗斯乌拉尔山脉的边缘，Ben Scrivens在Kontinental Hockey League中为Salavat Yulaev Ufa做准备，接替Pavel Datsyuk和Ilya Kovalchuk's SKA圣彼得堡Scrivens在放弃四个进球后被拉到了SKA，这个赛季以18-0开局

东京 - 比利时选手大卫·戈芬（David Goffin）连续几周击败法国选手阿德里安·曼纳里诺（Adrian Mannarino）赢得日本公开赛，这是他连续几周的第二次胜利

伦敦 - 利物浦前锋Mohamed Salah周日被英格兰职业足球协会（PFA）评为年度最佳球员，成为第一位获此殊荣的埃及人

洛杉矶 - 泰国高尔夫球手Moriya Jutanugarn终于和她的妹妹Ariya一起进入了获胜者的圈子，周日以68杆三杆的成绩结束了洛杉矶公开赛

纽约 - 布兰登带有一个本垒打和两个单打，约翰尼奎托投掷了六个无分局推动旧金山超过洛杉矶，但贝尔在游戏中有另一个蝙蝠，这与任何命中一样重要，甚至虽然他在第一局中出局，但是贝尔与天使队首发队员Jaime Barria进行了21场比赛，并最终排到了正确的位置

洛杉矶 - 杰克盖特泽尔打进四球，西德尼克罗斯比有一个进球和两次助攻，匹兹堡企鹅队以8-5击败费城传单，进入NHL季后赛第二轮

RIYADH - 在西联盟2018年T-20锦标赛的第2周见证了轰动性的圆形比赛，由西联盟赞助，由Riyadh Cricket League（RCL）在RCL综合大楼举办

柏林 - 沙尔克04在周日挥霍了2球的优势，以2比2战平科隆底俱乐部，但在德甲联赛第二名中还剩2分，剩下3场比赛

都灵 - 塞内加尔后卫Kalidou Koulibaly令人惊叹的最后一次进球保持了那不勒斯的冠军希望活着，周日在尤文图斯以1-0的比分将比分差距缩小到意甲冠军的一分

新德里 - 特朗特博尔特在一场印度超级联赛比赛中被称为“有史以来最伟大的人物”之后，以他的守备辉煌离开了板球世界

作者：EARL WRIGHT JEDDAH - Lance＆3rdy在第18届IMBJ-ICBL第39届保龄球锦标赛期间在Tahlia Street的保龄球城举行的定位赛中赢得了连续两周的胜利

洛杉矶 - 安德鲁兰德里在美国寻求他们的第一个美国PGA巡回赛冠军星期天以两杆击败德州公开赛的战斗中击败了Trey Mullinax

约翰内斯堡 - 南非板球队周一宣布，南非将在2018/19夏季对阵巴基斯坦和两场对阵斯里兰卡的比赛

纽约 - 勒布朗詹姆斯得到32分，凯尔科沃尔在第四节末段命中两个三分球，带领克利夫兰骑士队以104-100战胜印第安纳步行者队，在周日两场比赛中以第二轮比赛结束了他们的第一轮季后赛系列赛

JEDDAH - Indomie沙特阿拉伯和伊斯兰堡勇士队击败Royal Challengers India和IDB KSA取得巨大胜利，而Young Star Pakistan和AL MAX Sri Lanka分别在中央系统BBCL第二季 - 中东亚洲杯中击败Careem KSA和IDB KSA获得惊心动魄的胜利2018年，在联合体育论坛的旗帜下，在BMT泛光灯地面

马德里 - 马德里竞技队在周日与西班牙队的比赛中以0比0战平西班牙队，与阿森纳队进行了热身赛，这让巴塞罗那队更接近西班牙冠军

纽约 - 塞巴斯蒂安布兰科打进了本赛季球队领先的第四个进球，Fanendo Adi加入了他的第二个进球，波特兰木材队在周日下午完成了3-0的胜利，结束了本赛季纽约足球俱乐部不败的开局

你已经做了所有明显的事情 - 切断深夜的咖啡因，确保你的卧室黑暗和舒适，避免可怕的电影或在睡觉前挣扎着你的待办事项清单所以为什么你还在折腾和转动

当你驾驶机场交通，与长途登机线路作战并消耗掉一些糟糕的机上食物时，你就会坐到座位上，意识到你已经忘记了为时差做准备但是当你开始穿越时区时，那个头痛，睡眠剥夺的感觉不必破坏你的假期或商务旅行时差是一种常见的睡眠障碍，在医学上称为“失调”，因为它发生在身体的昼夜节律（24小时）时钟与新的不同步时时区当你的内部时钟努力将自己的正常节奏与新目的地的节奏重新调整时，你将会出现时差问题旅行的预期挑战，例

你可能会喜欢你的睡眠 - 以及你的小睡 - 但可能还不足以想要嗜睡症，这是一种比较困难的睡眠障碍

对我们国家所面临的肥胖流行病似乎有许多促成因素

您的种族和民族背景可以塑造您生活的许多方面：您所吃的食物类型，您居住的地方以及您的政治观点

在我感觉自己没有足够的生产力的日子之后，我度过了最糟糕的失眠之夜

正念的想法似乎正在流行起来

我是夜猫子和早起者

我发现自己迷恋于大大小小的东西，进一步使我的生活失去平衡

让我们面对现实：没有比没有睡个好觉更麻烦的东西现在，我们不是在谈论失眠 - 这是一个完全不同的球赛我们正在讨论的是一个人可以睡着了，但由于某种原因，没有得到我们都需要的深度，宁静的“三角洲阶段”睡眠这些人表面上看起来还不错 - 毕竟，他们正在睡觉但他们似乎总是感到疲倦，他们总是看起来累了有很多例子可以防止有人得到他们的身体渴望的睡眠类型本文将讨论一个更被忽视的原因 - 牙齿磨削，否则称为“磨

随着我们意识的扩展，我们开始使用许多工具和方法来提高意识并带来理解其中一个工具或方法是我们的​​梦想我们的夜间梦想在路径上变得更加重要因为灵魂开始使用梦想作为交流的手段我们的进步换句话说，梦想工作本质上是二元论它是地球上提升的工具和宇宙奥秘的通道梦想从无意识中出现并发生在Theta Brainwave状态在这种状态下，我们是开放的从潜意识中获取见解/信息在更深层次的三角洲，我们的思想是被动的